A NÉGy Önző Válasz.
Dr. Covey féle 4 önző válasz.
Minősítés.
Faggatózás.
Értelmezés.
Tanácsadás.
Minősítés.
Már megint kurvásan vagy felöltözve!
Faggatózás.
Ebben a ruhában? Nincs más?
Értelmezés.
Értem, hogy szereted a szűk ruhákat! De ennyire?!
Tanácsadás.
A helyedben nem ezt a ruhát venném fel! Megmondom melyiket!
A másik 4 Nem Önző válasz.
A Kohlrieser féle 4 NEM önző válasz.
Kohlrieser a megbeszélés pozitív szemléletű megközelítésének hívja:
MUTASSUNK TISZTELETET A MÁSIK FÉL IRÁNT.
ALAKÍTSUNK KI NYERTES-NYERTES MENTALITÁST.
TANULJUNK MEG TÜRELMESNEK LENNI ÉS IDŐZÍTENI.
KERÜLJÜK A "HARCOT" A TÁRGYALÓPARTNERÜNKKEL.
Hogy mire jutottam?
Szerinted egy párkapcsolatban?
Egy gyermeknevelésben nincs szükség arra, hogy megfelelő időben és módon tanácsot adjunk?
Vagy értelmezzünk? Vagy minősítsünk? Faggatózzunk?
Ha a társam vagy a gyerekem rossz bőrben van, és nehezen beszél valamiről?
Ne is vegyem észre?
Mintha robot lennék?
Mintha nem számítana, milyen hatással vagyunk egymásra?
Ha a társam rossz bőrben van, ha a gyerekem bajban van, jóhogy számíthat rám!
Figyelek rá!
Elmondhatom, hogy -bajban vagy? Mi történt? Számíthatsz rám! Szólj és beszélgethetünk! (faggatózás)
Elmondhatom, hogy -nagyon fáradt az arcod! Tudod a szemed körüli ráncokból látom, ha különösen megviselt vagy. Javaslom, menj el sétálni, ha gondolod! (tanácsadás)
Vagyis.
Ha akarok tiszteletet adni.
Ha fontos az együttműködés.
Ha türelmes vagyok a bajban lévővel.
És ha kerülöm a harcot vele,
akkor működik, akkor empatikusan figyelek rá! Így faggatózhatok.
Tanácsolhatok. Minősíthetek. És értelmezhetek is.
Csak egyet ne tegyek!
Ne vegyem semmibe a másik érzéseit. Helyzetét. Állapotát.
A mai családok szánalmasan szar helyzetben vannak.
Tisztelet a kivételnek.
Sok családban nem adunk tisztelettudó figyelmet, együttműködő figyelmet, türelmes figyelmet, támadásmentes figyelmet az állítólagos szerettünknek.
Érzelmi rabszolgává válunk.
Társfüggővé.
Érzelmi hullává.
Láthatatlanná.
Kóros segítővé.
Te melyik vagy?
Kevesen tudják:
Ha Odafigyelek (!) rád,
akkor kezdelek Megérteni.
Amikor kezdelek Érteni,
kezdelek Elfogadni.
Amikor kezdem elfogadni az álláspontodat,
akkor kezdek Együttműködni.
El lehet jutni a figyelmes jelenléttől az együttműködésig.
"Az együttműködés az odafigyelésről szól" (E. Aronson)
Ha valakit megsértünk, legalább elismerjük vagy tudjuk, hogy létezik.
De ha nem vagyunk hajlandók meghallgatni, az olyan, mintha számunkra nem is létezne.
John Lukács
Ma nem divat venni a fáradságot.
Mindezt megtanulni.
És gyakorolni.
Lehet vegetálni robotként egymás mellett.
Aztán egymást hibáztatni az elcseszett kapcsolatokért.
Hajrá robotok! Érzéketlenek!
Elvégre sztem ti vagytok többségben!
Mégis!
Ha valaki érezni-élni mer,
ahhoz nem kell több, csak egy kis emberség.
Tisztelet, türelem, együttműködés, meg efféle "baromságok".
"Az ember még nem ember,
Csak hadonászó, veszélyes kamasz,
Az ember akkor lesz ember,
Ha átvilágítja mélyéig önmagát,
S a belső világosságból
Környezetére sugarat bocsát."
(Pilinszky)
Robot vagy?
Vagy ember?
