„A konfliktuskezelés készsége kötelékteremtéssel, hídveréssel kezdődik, amikor hiteles tudatállapotban cselekszünk.A konfliktus során bevonódottnak kell maradnunk: meg kell értenünk a másik fél érdekeit, igényeit és szükségleteit, és meg kell hallanunk a fájdalmát. (…)A családtagokkal,…

„CSAK ÚGY TUDUNK EGYÜTT ÉLNI A VÁLTOZÁSOKKAL, HA VANNAK OLYAN ALAPELVEK, AMELYEK NEM VÁLTOZNAK.” (Dr. S.Covey) Nem ezer éve nevelek gyereket. De ezt nagyon megtanultam. Folyamatos folyamat. Tanulom folyamatosan. Ma, amikor felhígultak az emberi értékek, fontos konkrét tanítást adni a gyerekemnek,…

  "Az ember még nem ember,Csak hadonászó, veszélyes kamasz.Az ember akkor lesz ember,Ha átvilágítja mélyéig önmagát.S a belső világosságból.Környezetére sugarat bocsát."Weöres Sándor

  Egyik este megérkezik.Férjem.Nagyon fáradtan.Fontos, nagyon fontos neki, hogy otthon békéje legyen.Meséli, hogy szombaton megyünk vendégségbe.Na jó,  mondom neki.De tudod, hogy későn jöttünk haza múltkor is, kérlek, ne maradjunk sokáig.Nem vagyok hajlandó hétnél tovább maradni, fáradt vagyok,…

  Nem rinyálnak. Nem csak jönnek. Nem csak dumálnak. Tesznek. Még a legnehezebbet is megteszik. Ők azok, akik eljönnek megbeszélésbe, elhozzák a nehéz kapcsolatukat, párkapcsolatukat. Velük dolgozni hatalmas élmény. Életélmény! Nem csinálnak segget a szájukból. Szóval. Ők. Igazi…

Minősítés, faggatózás, tanácsadás, értelmezés.Dr. S. Covey erről is ír.Híres könyvében. Eredményes emberek 7 szokása.4 önző válasz: Minősítés, faggatózás, tanácsadás, értelmezés. Minősítés:Hülye vagy!Faggatózás:Már megint mér vagy ennyire hülye?Tanácsadás:Ha kedvesebb lennél, nem lennél ennyire…

 - mert a lelki egészségemen melózni legalább annyi munka, mint kijönni egy mentális betegségből! - Depresszió. Pánikroham. Öngyilkosság. Divatos mai döntések. És nem, nem érzéketlen szeretnék lenni egy pillanatra sem. Hiszek a lelki egészségben. Abban, hogy ugyan annyit tehetünk a lelki…

Sokszor halljuk, hogy romlanak az emberi kapcsolatok.A család halott -írja Popper Péter Tanár Úr a Ne menj a romok közé című könyvében. Nem nézünk egymás szemébe. Ilyesmiket folyton hallok.Emberi kapcsolatok.Egy kapcsolatban legfontosabb a Kapcsolat. Hiszek ebben.A meló ebben az, hogy egy…

 LÉCCI, LÉCCI PRÓBÁLD KI!:) Érdekek vagy szükségletek?  Azért írok erről a két nyavalyásról, mert döntő szerepük van  egész életünk során, bár sokan mit sem sejtenek erről!  Vannak, akik összemossák a kettőt (érdek-szükséglet), azonban Freudtól Maslowig a szakemberek találnak egy nagyon is…

  Mit jelent fel-nőtt felnőttnek lenni? Miért fontos felnőni? Biológiailag, meg jogilag könnyű felnőni. Na de mentálisan! Felnőtt vagy?Mit jelent fel-nőtt felnőttként viselkedni? Egész életünkön keresztül tanuljuk magunkat: hogyan is működök én? Mindenki saját magának írja meg a saját működési…