Műanyag vagy Igazi a párkapcsolatod?
Műanyag:
- Üzleti kapcsolat: te hagyod, hogy csináljam a magam hülyeségét, cserébe én is hagyom, hogy te csináld a magad túlzását. (Például: te hagyod, hogy igyak, nem szólsz bele az alkoholizmusomba, én pedig hagyom, hogy a munkád lekösse az életedet.)
- Te elnyomsz (erőszakos vagy), én behódolok (lábtörlő vagyok önként), AZÉRT MERT….
(Elhisszük, hogy ez egy fenntartható helyzet, a valóságban egyre kevésbé bírjuk. ) - Védekező kommunikáció: Én támadok, te visszavágsz. És fordítva. Nem születnek nyertes-nyertes megállapodások. Tiszteleten alapuló kompromisszumok egyre ritkábbak.
- A valahova tartozás illúziójában élnek.
- Betolakodók (ami lehet valaki (szerető) vagy valami (pld. egyre kevesebb egymással töltött idő): akadálymentesen, röhögve bejut a két ember közé.
- Érzelmileg fokozatosan elhanyagolják egymást, egyre mélyebben sértjük meg egymás emberi méltóságát!
Igazi:
- Intimitásra épül. Egyre őszintébb párbeszédek érzésekről, tervekről, mindenről! Folyamatos (NAPI) érzelmi megerősítés egymás felé: fontos vagy, értékes vagy nekem! Ismerik és használják ezeket: KÖSZÖNÖM. BOCSÁNAT. SZERINTEM. SZERINTED?
- Kommunikáció:Gyakori a tiszteleten alapuló kompromisszum. Legtöbbször viszont képesek az együttműködésen alapuló nyertes-nyertes megegyezésekre.
- Az egymáshoz tartozásNEM illúzió, hanem valóság. Azért élnek együtt, mert egyszerűen JÓ! A párkapcsolat életük fontos projektje!
- Betolakodó (ami lehet valaki (szerető) vagy valami (pld. egyre kevesebb egymással töltött idő): nagyon nehezen vagy nem jut be a két ember közé. Ha bejut: azonnal cselekednek. Közösen! A betolakodót nem tűrik meg maguk között!
Szóval műanyag vagy igazi a helyzetetek? Melyik irányba tart?
Hogy én mit gondolok? Hát azt, hogy ha valamibe érdemes belevágni ebben az életben, akkor ez az:
„Ha úgy bánsz egy emberrel, amilyen,
akkor nem is fog megváltozni.
Ha olyan emberként bánsz vele, akivé lenni tud és akar,
akkor olyan lesz, amilyennek lennie kell.”
(J. W. Goethe)
Te hogy bánsz azzal, azokkal, akiket rád bízott az Élet? Akiket felvállaltál magad mellé?
Rengeteg a lehetőségünk egymás érzelmi megerősítésére. Szoktuk használni például ezeket a szavakat? KÖSZÖNÖM! BOCSÁNAT! SZERINTEM. SZERINTED?
A férjem gyomorgyengeségére főztem a napokban egy levest. Megkérdeztem tőle, hogy ízlett-e neki. Ő ezt válaszolta: A múltkor jobb volt! Aztán odalépett hozzám és megsimogatta az arcomat.
Mert „pozitív válaszok híján nagyon nehéz, sőt mondhatni lehetetlen fenntartani önértékelésünket, megbízni önmagunkban
és hinni személyes értékeinkben.”
(D. B. Wexler: Mi ütött beléd? )
Lényeg:
(1)Ne hanyagoljuk el egymást és önmagunkat.
(2) Az értelmes szeretetet folyamatosan adjuk. Az önbizalmat folyamatosan gyűjtjük.
A párkapcsolat nem egy darab sport szelet, amit ki lehet zabálni, aztán eldobni a szemétbe, mert üres, meg a papírja is el van szakadva.
Szeretetadásban, önbizalomgyűjtésben gazdag, erőszakmentes, műanyagmentes együttműködést kívánok mindenkinek!
Egyszer Teréz anyát meghívták az ENSZ-be,
ahol a következő kérdést kapta:
MIT KELL TENNÜNK A VILÁGBÉKÉÉRT?”
Teréz anya ezt válaszolta:
„MINDENKI MENJEN HAZA, ÉS SZERESSE A CSALÁDJÁT.”
