Nem rinyálnak. Nem csak jönnek. Nem csak dumálnak. Tesznek. Még a legnehezebbet is megteszik. Ők azok, akik eljönnek megbeszélésbe, elhozzák a nehéz kapcsolatukat, párkapcsolatukat. Velük dolgozni hatalmas élmény. Életélmény! Nem csinálnak segget a szájukból. Szóval. Ők. Igazi…

Van egy film a Netflixen. Címe: A Phil-Stutz módszer. Jonah Hill amerikai színész készítette a filmet terapeutájáról. Már javasoltam pár ismerősömnek megtekintésre a filmet. Remélem, sokáig elérhető lesz a Netflixen. Ha valami igazán értékes a Netflixen, akkor ez a film az. Szerintem. Phil Stutz…

"AZ ELSŐ NEKIFUTÁS CSAK EGY LECKE A FOLYTATÁSHOZ." Röviden bemutatom a témákat, melyekhez külön-külön rengeteg fejlesztő feladat tartozik. A fejlesztő feladatokra nem térünk ki most. Most itt a területeket – témákat nézzük meg röviden, amik használatával lelki egészségünket, ha akarjuk,…

Sokan ilyen hozzáállással érkeznek párkapcsolati megbeszélésre: 1)Nem csak rajtam múlik. Ha ő nem jön megbeszélésre, én minek menjek?"Aki nem tart sehova, oda is jut."2)Nem törődök a kapcsolatommal. Nem építem. Majd fejlődik, alakul magától.Mondjuk a kapcsolat egy bankszámla. Csak kivenni akarom…

Nem vagyok rá képes, de akkor is megcsinálom. Ez a mondat az Apaság című filmben hangzik el. Netflix. Aki tudja, ha szabad javasolni, nézze meg. Igaz történet alapján. Egy apa. Megszületik az első gyermeke. A felesége viszont meghal a szülés után. Apa egyedül marad. A család szerint a fiatalember…

  „Az elfogadás nem vagy-vagy jelenség, hanem mérték kérdése – minél nagyobb fokú az elfogadás, annál nagyobb az esélye, hogy rendezhetjük különbségeinket, és pozitív eredményre juthatunk.” (G. Kohlrieser)   Csak figyelgetek. Mintha ma sok szülő arra tanítaná a gyerekét, hogy ne merjen…

„A FEJLŐDÉS IZGALMAS (ÉS GYAKRAN FÁJDALMAS) ÉLMÉNY, DE SENKI HELYETT SEM FEJLŐDHET MÁSVALAKI. A FEJLŐDÉS AKKOR KEZDŐDIK, AMIKOR MAGUNKTÓL TESSZÜK MEG AZ ELSŐ LÉPÉST, NEM PEDIG AZÉRT, MERT KÉNYSZERÍTENEK RÁ. ” (E. Aronson) Szeretem ezt az idézetet. Számomra sallangmentes. Saját fejlődésemet három…

Nem akarok túl érzelgő lenni.Mégis, amikor szóba jön ez a három szó, kicsit elbújnék.Három érték. A párkapcsolatban.Meg szoktam mutatni a pároknak.Három érték:Szeretet. Elköteleződés. Áldozathozatal.Fontosnak tartom, hogy először is megkérdezzem az embertársaimat, hogy egyetértenek-e ezen három…

VÁLLALD A FELELŐSSÉGET AZ ÉLETEDÉRT!(Sean Covey: A kiemelkedően eredményes fiatalok 7 szokása) Egy coaching rövid története Milyen lehetőségek vannak a fejlesztő megbeszélésekben? Egyik témánk egy érzelmileg elnyomó kapcsolatottal foglalkozott.Ügyfelem kapcsolatát főleg így jellemezte.Érdekes,…

„Hálás vagyok, hogy változhatok.” A nagy mélységet megjárt emberektől tanultam egy önismereti csoportban. Ott mondogatták sokat. Máshol nagyon nem hallottam ilyet. Ebbe az önismereti csoportba jártam hét évet. Amíg nem járom ki a 7 éves iskolámat, addig jogom sincs a mentális egészségemhez. Szembe…