VÁLLALD A FELELŐSSÉGET AZ ÉLETEDÉRT!(Sean Covey: A kiemelkedően eredményes fiatalok 7 szokása) Egy coaching rövid története Milyen lehetőségek vannak a fejlesztő megbeszélésekben? Egyik témánk egy érzelmileg elnyomó kapcsolatottal foglalkozott.Ügyfelem kapcsolatát főleg így jellemezte.Érdekes,…

„Hálás vagyok, hogy változhatok.” A nagy mélységet megjárt emberektől tanultam egy önismereti csoportban. Ott mondogatták sokat. Máshol nagyon nem hallottam ilyet. Ebbe az önismereti csoportba jártam hét évet. Amíg nem járom ki a 7 éves iskolámat, addig jogom sincs a mentális egészségemhez. Szembe…

akkor is, amikor működik, akkor is, amikor már nem működik a Párkapcsolat. 1) Minél hosszabb ideig ragozzuk a szart, annál nehezebb megoldani, annál több a fájdalom és veszteség. Időfaktor! Minél kevésbé húzzuk el az időt, minél hamarabb megyek el egy tanácsadásra, minél hamarabb lépek a megoldás…

ESZKÖZ 2.: Nem elég hallgatni.Nem elég megfigyelni.A tettek vezetnek a magas rendű tudásra.Jó hallgatni előadásokat.Jó megfigyelni, megnézni másokat, folyamatokat.Mindez nem elég.Az igazi, élő tudás mind ezek egyéni megtapasztalásából származik.Tapasztalás megszerzése.Úgy, hogy elkezdem tenni, amit…

„Nem az a fontos, hogy jól játszol, hanem, hogy mit.” Hiába mondom el. Hiába nézzük jól meg párkapcsolatai tanácsadáson. Hogy például a család nevű felépítménynek tartalmaznia kell a következő megoldásokat: Virginia Satir nyomán.   1.) Pozitív, nyílt, őszinte kommunikáció. 2.) Családi…

A házasságunk elején éreztem ezt a hideg érzést utoljára. 22 évi házasság kellős közepén megint beköszöntött. Kevés idő egymásra, a nehézségek meg nem csökkennek. Jól bírjuk, csináljuk, de ennél több kell. Ha kapcsolatot, ha szeretetkapcsolatot akarok fenntartani és építeni. Van ez az eszköz. A…

  Több, mint 10 éve hallottam egy előadást erről.Híres magyarországi pszichológus járt az USA-ban, onnan hozta a témát. Bogarasok vagyunk. Van a múlt bogara. A jövő bogara. Tökéletesség bogara. A „Kellett volna” bogár. Értéktelenítő bogár. És a gondolatolvasó bogár. Mély benyomást tett rám…

ÉRTÉKES! SZERETHETŐ! KÉPES EGYRE JOBB LENNI! El tudom ezt hinni? Magamról először? Aztán meg a gyerekemről? Diák. Jól teljesít. Tanár mégis leszidja, sőt haza ír. Nem lehet bírni a gyerekkel. Mert száz feladattal előrébb tart megoldásban, mint a többiek. Ezért felszólítani sem lehet a gyereket.…

  "Különbözőek vagyunk, de gyakorlás, igyekezet révén mindannyian képesek vagyunk fejlődni." "A fejlődő szemléletmód azt jelenti, hogy a nehézségek ellenére is, SŐT nehéz helyzetben MÉG INKÁBB eltökélten igyekszünk növekedni és fejlődni. Ezzel a szemléletmóddal akár a legnehezebb időszakban is…

„Ivan Pavlov orosz pszichológus felfedezte, hogy a kutya az eléje tett étel látványára nyáladzani kezd. Azután azt tapasztalta, hogy ha az étel látványa mellé ismételten egy csengő hangját párosítja, a kutya akkor is nyáladzik. Később már a csengő önmagában is kiváltotta a kutyánál a…