"AZ ERŐS ÖNBECSÜLÉS JELE, HOGY KÉPESEK VAGYUNK A LEGNAGYOBB NEHÉZSÉGEKKEL IS SZEMBE NÉZNI ÚGY, HOGY KÖZBEN HŰEK MARADUNK ÖNMAGUNKHOZ."
(G. Kohlrieser)

Ma. 
Mit ...

Mi mindenre figyelhetek.
Egy nap.

Rendet tenni a szobában.
Beágyazni.
A héten kiporszívózni.
Kimosott a gép, gyorsan kiteregetni.
A szemetet kivinni.
Már ...

Ha megkérdeznél, hogy mi a legfontosabb, amit a mentális egészséggel kapcsolatban javasolnék, akkor ezt mondanám:
Megválaszthatom, hogy
1) HOGYAN REAGÁLOK AZ ENGEM ÉRT ...

"Az őrült azt mondja: "Én vagyok Abraham Lincoln."
A neurotikus ezt: "Bárcsak én lennék Abraham Lincoln."
Az egészséges ember pedig ezt:
"Én én vagyok, te pedig te."
...

Mentális egészség.
Neked mit jelent ez a két szó?

Mentális egészségem.
Teszek érte. 
Ha nem teszek érte, akkor nincs.
Úton vagyok.
Tanulok. Vannak ...

"A kapcsolatok legjobb modellje az, ami magában foglalja az adást, és az elfogadást, a kompromisszumot, és a kölcsönösség MINDEN árnyalatát."
( G. Kohlrieser, ...

A csapból is ez folyik: Figyelj máááááááááááááááááááááá!

„E lőször diagnosztizáljunk, mielőtt receptet írunk.”  (Dr. S. Covey)
Ez arra a ...

akkor is, amikor működik, akkor is, amikor már nem működik a Párkapcsolat.

1) Minél hosszabb ideig ragozzuk a szart, annál nehezebb megoldani, annál több a ...

ESZKÖZ 2.:

Nem elég hallgatni.
Nem elég megfigyelni.
A tettek vezetnek a magas rendű tudásra.
Jó hallgatni előadásokat.
Jó megfigyelni, megnézni másokat, ...